Un pensamiento positivo diario: ‘1000 Awesome Things’
Te presentamos 1000 Awesome Things, el blog en el que se publica una entrada con un pensamiento positivo diario a ...
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Según estudios científicos, los adultos deben dormir entre 7 y 8 horas diarias. Además, no basta con dormir, sino que ...
Este 28 de febrero se celebra el día mundial de las enfermedades raras. A continuación, algunas cosas que deberías saber ...
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En situaciones de crisis —y una pandemia es una gran crisis— el proceso emocional no es individual, hay un patrón ...
A veces comenzar a hacer una tarea o cumplir con nuestras responsabilidades no es nada fácil, pero es necesario. No ...
La salud mental se viraliza gracias a la presencia de terapeutas en TikTok. La popular aplicación entre jóvenes ayuda a ...
Nos encontramos en una realidad compleja a nivel emocional, ¿sabemos identificar todo lo que sentimos? Para hacerlo, el estudio Pixelarte ...
¿Cómo registrar nuestro desarrollo personal de manera agradable? Con una herramienta muy sencilla, visual y positiva: el Calendario Emocional.
Es importante trabajar de manera activa y constante para lograr nuestros objetivos, igual que lo es para mantenerse saludable y ...
Hablar de las emociones en el deporte es un tema muy amplio. Dependiendo del deporte, experimentamos emociones diferentes.
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Universo de Emociones es el espacio en el que aprender a identificar y gestionar las emociones que somos capaces de experimentar. Los artículos, el mapa visual de emociones, el calendario emocional, el libro… ¡Conócete mejor con ayuda de todos estos recursos!