¿Qué es la ira?
La ira, como todas las emociones, es necesaria y puede ser buena. Con la ira aprendemos a defendernos de lo ...
¿Qué es la emodiversidad y cómo la podemos desarrollar y practicar?
La felicidad es un tema que ha sido debatido por los filósofos durante siglos. Sin embargo, la ciencia también se ...
¿Qué es la resiliencia y cómo puede ayudarnos a superar las adversidades?
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Seis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard
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¿Por qué los programas de salud mental no conectan con la población adolescente?
La UOC investigará cómo hacer viral la información sobre salud mental para llegar a los adolescentes. ¿Cómo pueden las redes ...
¿Cómo gestionar tus emociones? Consejos para mantenerte equilibrado emocionalmente
No es muy difícil de entender lo importante que es mantener un equilibrio emocional, aquí te ayudaremos a lograrlo a ...
¿La felicidad es una emoción?
Lo que podemos decir es que si analizamos profundamente lo que es la felicidad, probablemente lleguemos a la conclusión de ...
La salud mental y la estabilidad económica afectan directamente a nuestra sensación de bienestar
El Informe “El futuro del bienestar” ha detectado además otros factores secundarios como el mantenimiento de las relaciones sociales y ...
¿Qué es la felicidad? Descubre cómo conseguir la felicidad en tu día a día
La felicidad es un tema que ha sido objeto de estudio y reflexión por parte de filósofos, psicólogos y científicos ...
La tecnología de la persuasión, ¿a juicio?
Todavía desconocemos el papel que juegan las redes sociales en la crisis de salud mental de la juventud, para las ...
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¿Qué relación hay entre la música y las emociones?
«La música instrumental, cuando es utilizada correctamente, es muy directa y extremadamente exacta en describir incluso las emociones humanas más...
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Universo de Emociones es el espacio en el que aprender a identificar y gestionar las emociones que somos capaces de experimentar. Los artículos, el mapa visual de emociones, el calendario emocional, el libro… ¡Conócete mejor con ayuda de todos estos recursos!