Aprender a cómo gestionar las emociones es un componente intrínseco de nuestra existencia, influyendo en nuestras decisiones y relaciones de manera profunda. Sin embargo, la gestión adecuada de estas emociones...
Leer másEl beso más largo de la historia duró 58 horas y marcó el 13 de abril como el Día Internacional...
La búsqueda del éxito, tanto en el ámbito empresarial como en la esfera personal, requiere más que técnicas y conocimiento...
Imagina que tu mente es un jardín, y la autoestima es la tierra fértil en la que crecen tus pensamientos,...
En la vertiginosa era del siglo XXI, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos de nosotros....
Las fases del duelo ante la pérdida de un ser querido es una experiencia que, en algún momento de nuestras...
Linda Henkel Ph.D., psicóloga cognitiva que investiga la memoria, advierte de que no tener copias físicas de fotografías podría reducir...
Martin Seligman nos habla de la psicología como campo de estudio y como trabajo individual con cada paciente y cada...
La ira, como todas las emociones, es necesaria y puede ser buena. Con la ira aprendemos a defendernos de lo...
La felicidad es un tema que ha sido debatido por los filósofos durante siglos. Sin embargo, la ciencia también se...
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La UOC investigará cómo hacer viral la información sobre salud mental para llegar a los adolescentes. ¿Cómo pueden las redes sociales ser útiles para mejorar la salud mental y emocional...
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Universo de Emociones es el espacio en el que aprender a identificar y gestionar las emociones que somos capaces de experimentar. Los artículos, el mapa visual de emociones, el calendario emocional, el libro… ¡Conócete mejor con ayuda de todos estos recursos!
