Ansiedad

Al igual que el espacio, Universo de Emociones está en constante expansión y por ello se descubren nuevas emociones.

En el mapa de Universo de Emociones la ansiedad está muy próxima al miedo, como una galaxia distinta del miedo...

¿Cómo gestionar las emociones? Cuando somos capaces de regular las emociones, podemos viajar de una galaxia emocional a otra.

El acto de abrazar tiene un poder emocional capaz de disipar las emociones negativas como la ira, el miedo, la...

El ser humano tiene una parte racional y otra sentimental o afectiva. Experimentar cambios en nuestro estado de ánimo es...

Cómo llevar la ansiedad y el estrés en exámenes En épocas de estudio, con el gran...

La depresión es una emoción que orbita en la galaxia tristeza, muy próxima a la ansiedad y directamente conectada al...

Un descanso emocional   "De vez en cuando desaparece, tómate un pequeño descanso, para que cuando vuelvas...

Ansiedad, estrés y depresión son trastornos emocionales muy frecuentes en nuestra sociedad.