El humor como herramienta educativa

El sentido del humor favorece la experimentación de emociones positivas y, además, puede ser usado como herramienta educativa

El aprendizaje, en todos los sentidos, tiene un proceso progresivo. Ser educador puede llegar a ser frustrante si el alumno no da los resultados que esperamos. Esta frustración es mutua y puede desencadenar en fracaso. Para emplear el sentido del humor como herramienta educativa se requiere mantener una actitud positiva.

Cuando los más peques no consiguen lo que quieren, se desencadenan una serie de emociones como la decepción, por ejemplo, que puede terminar en ira.

Tres pasos para iniciar una educación emocional

– Descripción del problema. Si estamos ante un mal comportamiento, debemos pedir explicaciones de manera pacífica y camada. Dejar que nos explique lo ocurrido con sus palabras y sin corregirle.

– Origen. ¿Qué le ha llevado a esa situación?

– Definición. Poner nombre a una emoción o sensación no es fácil si no la conoces. Decepción, frustración, miedo, celos… Reconocer las emociones es el primer paso para aprender a gestionarlas

Pero no es solo cosa de niños. Lo cierto es que todos experimentamos emociones y somos susceptibles a reaccionar de manera extrema ante las emociones más intensas. El sentido del humor es una herramienta que aplicada al proceso de educación y aprendizaje nos aporta muchos beneficios.

Algunos beneficios del uso del humor en la educación

– Mejora nuestra motivación y comunicación, fomentando las  relaciones sociales de manera positiva.

– Reduce los niveles de estrés. Afrontamos las situaciones con otra perspectiva.

– Activa la relajación. La risa contrae y relaja músculos, estimula la circulación y fomenta la producción de endorfiinas.

Ver también: ¿Conoces los beneficios psicológicos de la risa?

Los beneficios del humor no se quedan solo en su funcionalidad como herramienta educativa. El humor y la risa son altamente beneficiosos para la salud mental y física ya que intensifican la confianza entre las personas, amortiguan el estrés, reducen el malestar y bajan la tensión.