‘Calm’, la app para mejorar el bienestar

Calm es la exitosa app para mejorar el bienestar cuya meta es «ayudar a aumentar la salud y la felicidad», en palabras de sus creadores.

En la era de la tecnología en la que vivimos existen ya millones de apps. De hecho, hay una para satisfacer prácticamente cualquier necesidad o deseo de sus usuarios. Ahora también hay una app para mejorar el bienestar.

Con la industria del bienestar en auge, la tecnología se une a esta y mano a mano dan lugar a la aparición de diversas aplicaciones para cuidar la salud, tanto física como mental.

Nacía así en 2012 Calm, convirtiéndose en una app de referencia en este sector. Según explica su director creativo, Andrew Schapiro, las claves del éxito de Calm son su diseño, el feedback recibido por sus usuarios y un toque de un humor peculiar.

Calm es considerada la «aplicación más feliz del mundo» por más de 200.000 personas

Se trata principalmente de una app que ofrece cientos de horas de contenido de audio. En estas horas, se incluyen meditaciones guiadas, historias, ejercicios de respiración, sonidos ambiente de escenas de la naturaleza, música y mucho más.

Según explica la compañía, su misión es «ayudar a aumentar la salud y la felicidad». Lo logra aunando todos los contenidos mencionados anteriormente diseñados para reducir la ansiedad, ayudar a mejorar la concentración e impulsar el bienestar mental.

Así, los usuarios podrán quedarse dormidos escuchando una historia contada por Laura Dern o David Walliams, o activarse con un audio de LeBron James en el que explica cómo manejar las emociones o cómo crear la mentalidad de un ganador.

Esta app para mejorar el bienestar ha significado un gran logro que partió de una idea muy simple de su co-fundador, Alex Tew. La idea primigenia fue la creación de la web donothingfor2minutes.com, una web que retaba a sus usuarios a parar y no hacer nada durante 2 minutos mientras escuchan sonidos del mar.

Actualmente Calm tiene más de 39 millones de descargas y ya está disponible en 196 países

La idea evolucionó hasta construir Calm, una app gratuita disponible en diversas plataformas: iOS y Android, Web, Tablet, Apple TV, Google Home y Sonos.