Universo de Emociones
Sin resultados
Ver todos los resultados

No hay productos en el carrito.

  • Tienda
  • El proyecto
  • Calendario Emocional
  • Contacto
Sin resultados
Ver todos los resultados

No hay productos en el carrito.

Universo de Emociones
Sin resultados
Ver todos los resultados

Emociones positivas

Universo de Emociones
19/05/2021
Universo de Emociones
emociones positivas

constelación de emociones positivas

FacebookTwitterWhatsApp

Alegría, amor y felicidad, tres emociones para el bienestar

Por lo general conocemos las emociones básicas, amor, felicidad, alegría, tristeza, ira y miedo. Cuando nombramos una lista de las emociones que conocemos, las clasificamos en dos clases, positivas y negativas.

Cuando realizamos una lista de las emociones que conocemos, la mayoría escribimos más emociones negativas que positivas. Y lo cierto es que existen más palabras para describir emociones negativas. En el post de Emociones negativas dejamos claro que todas las emociones son buenas. Pero siendo buenas todas las emociones, podemos afirmar que algunas nos hacen sentir mejor que otras.

El mapa de Universo de Emociones se divide en dos constelaciones básicas. Las denominamos como constelación de las emociones positivas y constelación de las emociones negativas.

Las emociones positivas tienen tres centros principales, alegría, amor y felicidad. Su centro gravitatorio es menos intenso que las emociones negativas y son más difícil de alcanzar.
La labor de alcanzar una emoción positiva se asocia a una dimensión social y personal. Es decir, no solo es beneficioso para mi, sino también para las personas de nuestro entorno.

La alegría se produce ante un suceso favorable. Se trata de la emoción más sencilla. Muchas de las alegrías tienen que ver con el amor, que por el contrario es la emoción más compleja.
Las emociones que radian en torno al amor pueden ser muy poderosas con respuestas fisiológicas de las más fuertes.

Mira también ¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo al experimentar emociones?

Todos deseamos alcanzar la felicidad. Para ello podemos leer, reflexionar sobre ella y aprender a ser felices. No es una emoción fugaz, sino que se mantiene con cierta estabilidad.

En el libro de Universo de Emociones es una herramienta que profundiza en la definición de cada emoción. Nombrar emociones y ubicarlas ante otras emociones es el primer paso para aprender a gestionarlas.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=»28217″ img_size=»full» onclick=»custom_link» img_link_target=»_blank» link=»/shop/»]

Posts relacionados

¿Cómo gestionar tus emociones? Consejos para mantenerte equilibrado emocionalmente
Emociones

¿Cómo gestionar tus emociones? Consejos para mantenerte equilibrado emocionalmente

victorpalau
03/04/2023
¿La felicidad es una emoción? 
Emociones

¿La felicidad es una emoción? 

victorpalau
24/03/2023
¿Qué es la felicidad? Descubre cómo conseguir la felicidad en tu día a día
Emociones

¿Qué es la felicidad? Descubre cómo conseguir la felicidad en tu día a día

victorpalau
20/03/2023
Universo de emociones se actualiza con un nuevo libro
Universo de Emociones

Universo de emociones se actualiza con un nuevo libro

victorpalau
26/12/2022
Nuevo Universo de Emociones
Universo de Emociones

Nuevo Universo de Emociones

Carla Parras Navarro
27/10/2022

Comentarios 2

  1. Pingback: Amor, una emoción para compartir - Universo de Emociones
  2. Marcos says:
    Hace 6 años

    «…Creo que una hoja de hierba es tan perfecta como la jornada sideral de las estrellas…» Ceo que todo orden proviene del aluvión de emociones experimentadas a lo largo de nuestro nacimiento, niñez, pubertad, adolescencia, juventud… Ellas forjan nuestro adn emocional. Como muchas cosas es susceptible de orientar. Un saludo.

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Universo de Emociones es el espacio en el que aprender a identificar y gestionar las emociones que somos capaces de experimentar. Los artículos, el mapa visual de emociones, el calendario emocional, el libro… ¡Conócete mejor con ayuda de todos estos recursos!

Entradas recientes
  • ¿Qué es la ira?
  • ¿Qué es la emodiversidad y cómo la podemos desarrollar y practicar?
  • ¿Qué es la resiliencia y cómo puede ayudarnos a superar las adversidades?
  • Seis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard
Facebook Instagram Envelope

© 2022 PalauGea

Condiciones Generales

Política de Privacidad

Entregas y devoluciones

  • Tienda
  • El proyecto
  • Calendario Emocional
  • Contacto

© 2022 universodeemociones.com