Cómo combatir el aburrimiento
El aburrimiento lo encontramos en la parte superior de la galaxia Tristeza. Se trata de una de las emociones más olvidadas y que más experimentamos a lo largo de nuestra vida.
Si hacemos un resumen, el aburrimiento se experimenta cuando queremos realizar una actividad satisfactoria y no lo conseguimos. En ocasiones es causado por falta de atención, falta de motivación o falta de control en una situación determinada.
Algunos psicólogos afirman que debemos aceptar el estado de aburrimiento y buscar modos de sacarle partido. Tener un momento sin nada que hacer es necesario para reflexionar, relajarnos y en muchos casos, ayuda a desarrollar nuestra faceta creativa.
Como toda emoción, para combatir el aburrimiento es necesario conocer su origen, cómo se relaciona con otras emociones y cómo nos afecta.
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Le felicito por toda su carrera a mi me a ayudado mucho, Le echo de menos en la caja tonta. Un fuerte abrazo desde Tenerife.
Es el aburrimiento puede contagiarse pero es mejor contagiarse del saber qué del mismo