Universo de Emociones
Sin resultados
Ver todos los resultados

No hay productos en el carrito.

  • Tienda
  • El proyecto
  • Calendario Emocional
  • Contacto
Sin resultados
Ver todos los resultados

No hay productos en el carrito.

Universo de Emociones
Sin resultados
Ver todos los resultados

¿Quién dijo miedo?

Universo de Emociones
17/05/2021
Miedo, Universo de Emociones
¿Quién dijo miedo?
FacebookTwitterWhatsApp

Tener miedo es bueno. Pero, ¿qué es esta emoción?

La forma más habitual de afrontar el miedo es la huida o evitación de la situación peligrosa, siempre que sea posible. Si esto no es posible, el miedo motiva a afrontar el peligro […]

Extracto del libro «Universo de Emociones»

Este término se relaciona con la emoción que experimentamos ante una situación real e inminente que nos pone en peligro. Lo que experimentamos es una alarma que se activa ante la presencia de una amenaza.

Fight or fly

La forma más habitual de afrontar esta emoción es la huida o evitación de la situación peligrosa, siempre que sea posible. Si esto no es posible, el miedo motiva a afrontar el peligro.

Estamos ante el clásico fight or fly (lucha o vuela), de Darwin, de tal forma que la respuesta funcional tiene como objetivo proteger a la persona y si eso no es posible no queda más remedio que afrontarlo, entonces se puede pasar a experimentar la ira.

El miedo no es una emoción mala

Todas las emociones tienen una función, que es ayudarnos a adaptarnos mejor al contexto. Por esto no hay emociones buenas y malas. Todas son buenas. El problema es lo que hacemos con ellas.

La función de esta emoción es aumentar las probabilidades de supervivencia. Además, el miedo controlado genera adrenalina y puede generar bienestar.

Por ejemplo, los niños juegan a provocar a otros para disfrutar con su reacción, y en este juego, tiene como objetivo provocar miedo. Éstas son claras manifestaciones de las potentes fuerzas que anidan el campo gravitacional del miedo y de las otras emociones negativas.

galaxia del miedo

Ver también «Emociones negativas»

Alrededor de esta emoción, en la misma galaxia, gravitan diversas emociones como temor, terror, horror, pánico, pavor, susto, espanto, etc. Todas ellas necesarias para asegurar nuestra supervivencia y progresar hacia el bienestar.

Posts relacionados

Universo de emociones se actualiza con un nuevo libro
Universo de Emociones

Universo de emociones se actualiza con un nuevo libro

victorpalau
26/12/2022
Nuevo Universo de Emociones
Universo de Emociones

Nuevo Universo de Emociones

Carla Parras Navarro
27/10/2022
Morbo. ¿Qué relación tiene con la supervivencia?
Universo de Emociones

Morbo. ¿Qué relación tiene con la supervivencia?

victorpalau
10/10/2022
Ya puedes leer los artículos de Universo de Emociones en Squid
Universo de Emociones

Ya puedes leer los artículos de Universo de Emociones en Squid

Universo de Emociones
10/06/2021
La nueva edición especial del libro ‘Universo de emociones’ homenajea las emociones estéticas
Universo de Emociones

La nueva edición especial del libro ‘Universo de emociones’ homenajea las emociones estéticas

Universo de Emociones
09/06/2021

Comentarios 2

  1. Andrés E. M. says:
    Hace 5 años

    No tenemos que ser demasiado confiados, pero afrontar el miedo genera confianza y experiencia.

    Responder
  2. Marco says:
    Hace 5 años

    El miedo es el sentimiento habitual, lo normal vamos. Nos ayuda a estar alerta a prestar atención y sobre todo a conocer y aprender para amar y no tener……….miedo.

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Universo de Emociones es el espacio en el que aprender a identificar y gestionar las emociones que somos capaces de experimentar. Los artículos, el mapa visual de emociones, el calendario emocional, el libro… ¡Conócete mejor con ayuda de todos estos recursos!

Entradas recientes
  • Universo de emociones se actualiza con un nuevo libro
  • Nuevo Universo de Emociones
  • No hay salud sin salud mental
  • Morbo. ¿Qué relación tiene con la supervivencia?
Facebook Instagram Envelope

© 2022 PalauGea

Condiciones Generales

Política de Privacidad

Entregas y devoluciones

  • Tienda
  • El proyecto
  • Calendario Emocional
  • Contacto

© 2022 universodeemociones.com