Recupera tu cuerpo I Suzanne Scurlock-Durana

Descripción

Recupera tu cuerpo el libro de Suzanne Scurlock-Durana, experta en terapias corporales y curación somática. Esta obra se centra en la conexión entre el cuerpo y la mente, explorando cómo las experiencias emocionales y traumáticas pueden afectar el cuerpo físico, y cómo es posible recuperar la salud y el bienestar a través de la reconexión con el cuerpo.

Recupera tu cuerpo

Scurlock-Durana ofrece herramientas prácticas y ejercicios que ayudan a las personas a sintonizar con su cuerpo, identificar y liberar las tensiones y bloqueos emocionales que pueden estar alojados en él. La autora introduce técnicas de curación somática que permiten a los lectores recuperar la sensación de seguridad y vitalidad en su propio cuerpo, lo que es esencial para una vida plena y saludable.

El libro está diseñado tanto para personas que han experimentado traumas y buscan una forma de sanar, como para aquellos que simplemente desean mejorar su relación con su cuerpo y aumentar su bienestar general. Scurlock-Durana destaca la importancia de la conciencia corporal como un camino hacia la curación y la autorregulación emocional.

Suzanne Scurlock-Durana

Suzanne Scurlock-Durana es una reconocida terapeuta y educadora en el campo de la curación somática. Con décadas de experiencia en terapias corporales y un enfoque holístico que integra cuerpo y mente, Scurlock-Durana ha ayudado a muchas personas a superar traumas y a mejorar su salud a través de la conciencia corporal. Es conocida por su enfoque en la curación a través de la integración del cuerpo y la mente, y su trabajo ha sido fundamental en la difusión de la importancia de la conexión cuerpo-mente en la salud y el bienestar.

En Recupera tu cuerpo, Scurlock-Durana comparte su profundo conocimiento y experiencia, ofreciendo una guía accesible para aquellos que buscan recuperar el control de su salud física y emocional a través de la conexión consciente con su cuerpo.

Koan Libros

Koan Libros es una editorial especializada en la publicación de obras que abordan temas de salud, bienestar, espiritualidad y crecimiento personal desde una perspectiva integral. Con un enfoque en la calidad y el contenido significativo, la editorial se dedica a ofrecer títulos que promueven el desarrollo personal y la comprensión profunda de la conexión entre cuerpo y mente.

«Publicar Recupera tu cuerpo es parte de nuestro compromiso de ofrecer herramientas prácticas y accesibles que ayuden a las personas a mejorar su calidad de vida y su bienestar emocional,» comenta un representante de Koan Libros. La editorial ha logrado posicionarse como un referente en la publicación de libros que integran cuerpo, mente y espíritu, proporcionando a los lectores recursos valiosos para su crecimiento personal y sanación.

«Una invitación a volver a casa, a los cimientos mismos de esta vida tan valiosa. Una guía brillante y convincente para desarrollar una libertad más profunda: la de vivir desde la presencia despierta, vibrante y amorosa.» Tara Brach, autora de Aceptación radical

«Suzanne es una terapeuta con extraordinarias habilidades intuitivas y curativas, y este libro es una magnífica introducción a su profundo trabajo sobre la inteligencia corporal, que cualquiera puede comprender y poner en práctica.» Rachel Carlton Abrams, autora de El cuerpo es sabio

«Suzanne te muestra cómo hacer amistad con tu cuerpo, cómo relacionarte con él como un aliado y no como algo que controlar, juzgar, manipular o apartar.» Dr. John Upledger, pionero en técnicas de liberación somatoemocional y fundador del Instituto Upledger

«Suzanne Scurlock-Durana es una maestra brillante que ofrece un poderoso enfoque de la curación a todos los niveles.» Shakti Gawain, autora de Visualización creativa