Los beneficios de un abrazo El acto de abrazar tiene un poder emocional capaz de disipar las emociones negativas como la ira, el miedo, la ansiedad, el odio y la tristeza.
Expresión y emociones ¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo al experimentar emociones? Cada emoción tiene asociada en nuestro organismo una respuesta fisiológica. El objetivo es facilitar que éste se adapte al medio y a las circunstancias, preparándonos para reaccionar y afrontar rápidamente aquellas situaciones que han desencadenado esas emociones.
ASCO, una galaxia irregular “La realidad es un asco, la odio, la odio; pero ¿en qué otro sitio se puede encontrar un buen bistec para la cena?”. Woody Allen - El asco como potenciador de hábitos saludables, higiénicos y adaptativos El asco es la emoción que se experimenta ante los alimentos en mal estado. Los [...]