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El Asco, una galaxia irregular
“La realidad es un asco, la odio, la odio; pero ¿en qué otro sitio se puede encontrar un buen bistec para la cena?”.
Woody Allen
El asco como potenciador de hábitos saludables, higiénicos y adaptativos
El asco es la emoción que se experimenta ante los alimentos en mal estado. Los desencadenantes son estímulos desagradables como productos deteriorados o en putrefacción, olores y gustos desagradables, alta contaminación ambiental, etc., que provocan la necesidad de alejamiento. El asco puede llegar a producir náuseas y vómitos. Este es el sentido genuino del asco.
El asco se considera como una emoción básica, ya que ha estado presente a lo largo de toda la historia, en todas las culturas e incluso en los animales. Su función ha sido aumentar las probabilidades de supervivencia evitando ingerir productos que podrían ser perjudiciales para la salud.
Como emoción básica le corresponde su propia galaxia. Pero es una galaxia irregular, que se puede considerar pequeña, situada entre el miedo y la ira.
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Extracto del libro ‘Universo de Emociones’.
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Universo de Emociones es el espacio en el que aprender a identificar y gestionar las emociones que somos capaces de experimentar. Los artículos, el mapa visual de emociones, el calendario emocional, el libro… ¡Conócete mejor con ayuda de todos estos recursos!
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