¡A cerebrar! I Raquel Mascaraque

Descripción

¡A Cerebrar!, Un viaje por tus emociones a traves de la Neuropsicologia, escrito por Raquel Mascaraque, es una obra que nos sumerge en el fascinante mundo del cerebro humano y ofrece estrategias para optimizar su funcionamiento.

¡A Cerebrar!

Raquel Mascaraque presenta los avances más recientes en neurociencia de una manera accesible y motivadora. A través de sus páginas, los lectores descubrirán cómo el cerebro puede adaptarse y cambiar a lo largo de la vida gracias a su plasticidad. Nos hacemos preguntas como: ¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro? ¿Que le pasa al cerebro cuando te ríes? ¿Y cuando te rompen el corazón? ¿Hay alguna tecnica para aprender a decir que no? ¿Por qué se engancha el cerebro a una relación tóxica? ¿Cómo actúa cuando sientes miedo?.

Una tormenta eléctrica sucede cada segundo en tu cabeza mientras tú te diviertes, te aburres, te enfadas o te enamoras. Conocer cómo funcionan tus conexiones neuronales te ayudará a dejar que te atraviese la emoción, a entenderla y a aprender a gestionarla.«El cerebro es una máquina increíblemente adaptable y aprender a cuidarlo es clave para vivir mejor,» destaca Mascaraque en su obra.

El libro está organizado en capítulos que tratan diversos aspectos del funcionamiento cerebral, como la neuroplasticidad, la gestión del estrés, la memoria y la influencia de los hábitos saludables. Cada capítulo incluye ejercicios prácticos y consejos basados en la investigación científica, lo que permite a los lectores aplicar estos conocimientos en su vida diaria.

Raquel Mascaraque

Raquel Mascaraque es periodista especializada en neurociencia, publicista y comunicadora nata. Tras terminar las licenciaturas de Publicidad, Periodismo y Comunicación Audiovisual, siguió su formación con el máster de neuromarketing de la UNIR. Ahí fue donde descubrió que el cerebro es fascinante y empezó a estudiar todo lo que pudo acerca de él. Para complementar su formación ha realizado varios cursos de psicología emocional en la Asociación Española de Psicología Sanitaria.

Actualmente colabora hablando del cerebro y las emociones en el programa Si amanece, nos vamos de Cadena SER y en Upeka, junto a Anne Igartiburu. También imparte ponencias en universidades y empresas y en TikTok ya hay más de medio millón de personas que apoyan su trabajo de divulgación.

Editorial Aguilar

Esta editorial es un sello creado por Manuel Aguilar en 1923. Su primera publicación fue la traducción de la trilogía del astrónomo francés Camille Flammarion titulada La muerte y sus misterios, un acierto que significó el preludio del éxito de esta editorial. En los años 40, en plena restricción del papel y con las dificultades de una guerra recién finalizada, Manuel Aguilar apostó por el papel biblia, libre de tasas, y agotó todas sus colecciones.

Desde 2014, la editorial prosigue su andadura de la mano de Penguin Random House Grupo Editorial. Hoy los títulos que forman parte de este catálogo editorial han sido seleccionados a partir de dos criterios fundamentales: el interés del asunto tratado y la calidad del autor para dar respuesta a las inquietudes y la curiosidad del gran público. Los autores de Aguilar proceden de todos los ámbitos de la actividad profesional; así pues, en este sello se pueden encontrar libros de salud, política, biografías, actualidad, televisión, realeza o entretenimiento, entre otros temas.

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