Universo de Emociones
La psicología de la adicción: conoce como afecta a tu mente
El fenómeno de la adicción es multifacético y va más allá de ceder a los impulsos. Lejos de ser un...
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¿Cómo superar la psicología de la procrastinación?
En el mundo moderno, la procrastinación se ha convertido en un fenómeno omnipresente que afecta a individuos de todas las...
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El envejecimiento: cómo mantener la salud mental en la tercera edad
El paso del tiempo no solo deja huellas en el cuerpo humano, sino también en la psique, haciendo que las...
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El abuso emocional: cómo identificarlo y su recuperación
El abuso psicológico puede tomar muchas formas, desde la manipulación emocional hasta la coerción y el control. Sus efectos pueden...
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La muerte del álbum de fotos: la falta de fotos impresas puede dañar nuestros recuerdos
Linda Henkel Ph.D., psicóloga cognitiva que investiga la memoria, advierte de que no tener copias físicas de fotografías podría reducir...
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Ted Talks: Martin Seligman y la nueva era de la psicología positiva
Martin Seligman nos habla de la psicología como campo de estudio y como trabajo individual con cada paciente y cada...
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¿Cómo gestionar tus emociones? Consejos para mantenerte equilibrado emocionalmente
No es muy difícil de entender lo importante que es mantener un equilibrio emocional, aquí te ayudaremos a lograrlo a...
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¿La felicidad es una emoción?
Lo que podemos decir es que si analizamos profundamente lo que es la felicidad, probablemente lleguemos a la conclusión de...
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¿Qué es la felicidad? Descubre cómo conseguir la felicidad en tu día a día
La felicidad es un tema que ha sido objeto de estudio y reflexión por parte de filósofos, psicólogos y científicos...
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Universo de emociones se actualiza con un nuevo libro
En esta nueva versión se presentan nuevas emociones y dos nuevas galaxias del proyecto comenzado por Eduard Punset, el profesor...
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«La música instrumental, cuando es utilizada correctamente, es muy directa y extremadamente exacta en describir incluso las emociones humanas más...
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Universo de Emociones es el espacio en el que aprender a identificar y gestionar las emociones que somos capaces de experimentar. Los artículos, el mapa visual de emociones, el calendario emocional, el libro… ¡Conócete mejor con ayuda de todos estos recursos!