Ama tu soledad I Borja Vilaseca

Descripción

Ama tu soledad es una obra reveladora que nos invita a abrazar y valorar la soledad como una oportunidad para el crecimiento personal y la autoexploración. Este libro desafía la percepción negativa de la soledad y ofrece una perspectiva transformadora sobre cómo estar en paz con uno mismo.

Ama tu soledad

Borja Vilaseca presenta la soledad no como una situación indeseable, sino como un estado enriquecedor que puede conducir a una mayor comprensión y conexión con uno mismo. «La soledad es el espacio donde puedes encontrarte contigo mismo y descubrir quién eres realmente,» afirma Vilaseca en su libro.

Ama tu soledad eestá compuesto de capítulos que exploran diferentes facetas de la soledad, desde su impacto en la salud mental hasta su papel en el desarrollo de la creatividad y la autoaceptación. A través de ejercicios prácticos, reflexiones profundas y ejemplos inspiradores, Vilaseca nos guía en un viaje hacia la autoexploración y el autoconocimiento. «La soledad consciente nos brinda la oportunidad de conectar con nuestro ser interior y vivir una vida más auténtica y plena,» señala, invitándonos a redefinir su relación con la soledad.

Ama tu soledad es una herramienta práctica para transformar nuestra percepción de la soledad y convertirla en una aliada en nuestro camino hacia el bienestar emocional. Borja Vilaseca combina su experiencia como coach y formador, haciendo de esta obra una lectura esencial para cualquiera que desee profundizar en el conocimiento de sí mismo.

Borja Vilaseca

Es un autor, conferenciante y formador en el ámbito del desarrollo personal y la inteligencia emocional. Vilaseca es fundador del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Universidad de Barcelona. Ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a descubrir su verdadero potencial y vivir de manera más consciente y plena. «Mi misión es inspirar a las personas a cuestionar sus creencias y a vivir de acuerdo con sus valores auténticos,» explica Vilaseca sobre su enfoque en la escritura y la formación.

Vergara

Javier Vergara, nacido en Chile en 1930, comenzó a trabajar en la industria editorial en 1958, cuando fundó su primera editorial, Del Nuevo Extremo, que con el tiempo pasaría a denominarse Pomaire. En esta etapa fue cuando editó por primera vez en castellano a un superventas como Morris West. En 1972 se desvinculó de la carrera diplomática y viajó a España, donde abrió una delegación de Pomaire. Más tarde, de regreso en Argentina, fundó junto a su esposa, la también editora Gabriela Cruz, Javier Vergara Editor, en 1975.

Esta editorial, centrada en la ficción y la historia, llegó a tener sucursales en siete países del continente. Promovió también libros de economía, como los de Lester Thurow, y de autoayuda, con éxitos como Las mujeres que aman demasiado y Ama tu soledad.