Según estudios científicos, los recuerdos están hechos de una proteína. Concretamente, de un tipo de prion llamado CPEB3, que prepara las neuronas para almacenar recuerdos duraderos. La corteza cerebral es...

Es importante trabajar de manera activa y constante para lograr nuestros objetivos, igual que lo es para mantenerse saludable y en forma, pero ¿conoces también la importancia del descanso para...

¿Cómo registrar nuestro desarrollo personal de manera agradable? Con una herramienta muy sencilla, visual y positiva: el Calendario Emocional.

En la actualidad, la forma de comunicarnos ha cambiado debido al crecimiento de internet y la evolución de las telecomunicaciones, pero ¿qué consecuencias tiene esto a nivel emocional? Y, concretamente,...

El síndrome de Stendhal es la máxima expresión de la emoción que sentimos al exponernos a un estímulo cuya belleza nos sobrepasa. El llamado «síndrome de Stendhal» es una descompensación...

¿Qué significa el término alemán Schadenfreude? Es una palabra de difícil traducción literal, con la que se verbaliza una emoción: alegrarse de las desgracias ajenas. Schadenfreude es una palabra alemana...

Según múltiples estudios, el estrés es un problema que afecta a más de la mitad de la población mundial. ¿Cómo gestionarlo y reducirlo? Por ejemplo cuidando la alimentación. Te explicamos...

Si todavía no sabes qué regalar, en Universo de Emociones te proponemos cinco regalos de Navidad para el autoconocimiento emocional.

¿Has oído hablar de esta fobia? La hafefobia, el miedo a ser tocado, es un miedo irracional que aflora, se intensifica y se expande a causa de la pandemia Durante...

Los beneficios psicológicos de la risa, principalmente, son la reducción de la ansiedad y el estrés, así como el alivio de los síntomas de la depresión. Pero hay más beneficios...