Blog - Universo de Emociones

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Estoy frustrado — La frustración es una de las emociones más importantes en la educación emocional.

 

Culpa

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¿Por qué nos sentimos culpables? — La culpa es una emoción muy común en la sociedad, nos sentimos culpables casi cada día.

 
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¿Cómo gestionar las emociones? Cuando somos capaces de regular las emociones, podemos viajar de una galaxia emocional a otra. El mapa de Universo de Emociones se divide en dos constelaciones básicas. Las denominamos como constelación de las emociones positivas y constelación de las emociones negativas. Las emociones negativas tienen tres centros principales, miedo, ira y [...]
 

Bienestar emocional

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Bienestar Emocional _ Para proyectar un futuro de equilibrio emocional debemos experimentar tantas emociones positivas como negativas, y si es posible, más positivas que negativas.

 

Felicidades mamá

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¡Felicidades mamá! Dicen que la emoción más intensa que puede experimentar una mujer es el nacimiento de su hijo o hija. ¿Cuál es la principal causa de alegría? La mayoría de mujeres que han sido madres expresan que su mayor alegría ha sido el nacimiento de un hijo o hija. […] Extracto del libro Universo de [...]
 
emociones-estudio
¿Cómo controlar las emociones cuando estudio? En época de exámenes nos obligamos a mantener una buena concentración lo que requiere un esfuerzo mental. Una de las emociones más comunes entre los estudiantes es la preocupación, que en este sentido pertenece a la galaxia ansiedad. La preocupación es una inquietud frente a algo que capta nuestra [...]
 

Emociones a conocer

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Emociones que debes conocer

 
emociones-pareja

Inteligencia emocional en pareja. Las emociones juegan un papel vital en nuestro día a día. La vida en pareja hace renacer todo tipo de emociones que debemos aprender a gestionarlas.

 
el color de las emociones

¿Cómo nos afecta el color?

 
beso-emociones
Emociones tras el beso El beso más largo de la historia duró 58 horas y marcó el 13 de abril como el día Internacional del Beso. Besar en un acto de cariño que afecta a nuestro estado emocional. Es parte vital de las relaciones sociales, un intercambio de información que puede revelar en pocos segundos si [...]
 
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